Friday, 19 August 2011

学生要如何减压。 BY 梓航


在这文明兼具科技发达的时代里,许多学生为了与时并进,不想将来无法在社会上立足而盲目地跟从朋友补习,将自己压得喘不过气来,这是何苦呢?
学业成绩固然重要,但可千万不能连抒解压力的活动一并忽略啊!这样你的人生不就变成了只为了生活而生活吗?我们应该为享受生活而生活才对。
其实,运动是个极其有效的减压方法。你也可以邀约朋友一起打篮球、乒乓之类的运动以抒解平日的课业压力不是吗?
无可否认的,这个时代大部分的学生都非常喜欢听些流行歌曲。我们也可以仿效他们啊!在读书的时候不妨戴上耳机,让音乐陪伴你沉浸在书中的黄金屋,也让你不会觉得读书是件让人疲累的事。
周末你也能与父母一起外出观赏电影,电影的桥段往往会让人捧腹大笑,更让你学会一些人生的道理,这不是一举两得吗?
除此之外,向他人倾诉也是一个有效治疗心理压力的方式。不妨抽空向家人或朋友倾诉,他们往往是你人生最好的聆听者。你在倾诉时,朋友也会与你分享他们的难题困扰,那么到时候你也会是他们的聆听者了。这样一来,两者之间的压力是不是都会减轻了呢?
综合以上种种说法,希望学生们已懂得如何在学校与娱乐之间找到平衡点,而不是一味地当个“书呆子”,除了课业以内的事其他的就什么都不晓得了。
让我们当个快乐学习的学生,迈向自己的将来吧!

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